Trottinette adulte

Pleinement tendance en 2022 - Trottinettes pour adultes

Trottinettes pour adultes - cela existe-t-il vraiment ? Pour beaucoup, le mot "trottinette" évoque d'abord le scooter de l'enfance. C'est totalement faux, car les trottinettes sont devenues adultes depuis longtemps. Depuis quelques décennies, des fabricants tels que Kickbike, Crussis, Yedoo ou Mibo des scooters stylés qui convainquent sur toute la ligne en termes de fonctionnalité et d'esthétique.

Il est intéressant de noter que la plupart des trottinettes urbaines de cette génération sont produites en République tchèque, où la trottinette - ou le footbike, comme on l'appelle désormais - est presque un sport national. Les trottinettes sont très répandues en Tchéquie et sont utilisées pour de nombreuses raisons - comme Trottinette urbaine pour faire les courses ou pour se rendre au travail tous les jours, comme trottinette de randonnée pour les excursions, comme trottinette de sport pour le sport de compétition ou même comme Trottinette de cross pour le sport de descente. Pour les adultes en particulier, le monde de la trottinette est très diversifié. La trottinette est un appareil d'entraînement hautement fonctionnel pour la thérapie, le fitness et le sport de compétition, mais elle est aussi idéale comme entraînement de compensation et de complément pour de nombreux sports d'endurance.

Types de trottinettes pour adultes

Les trottinettes pour adultes sont conçues de telle sorte qu'elles conviennent généralement à des personnes mesurant jusqu'à 2,10 m et peuvent supporter des charges allant jusqu'à 150 kg. Ainsi, même les adultes grands et lourds peuvent goûter aux joies de la trottinette. Il convient toutefois de noter que les trottinettes pour adultes diffèrent selon le domaine d'utilisation. Par conséquent, si vous êtes à la recherche d'une trottinette pour adulte adaptée, vous devez d'abord réfléchir au type de trottinette dont vous avez besoin. Les principales catégories de trottinettes sont les suivantes :

• Trottinette urbaine pour les petits trajets en ville
• Trottinette tout terrain pour les tours, les excursions et les chemins dans la ville
• Scooter de sport ou de course pour le sport de compétition sur route
• Trottinette de cross pour une utilisation sur le terrain

Glossaire de la trottinette

Mais quelles sont les différences entre les différents types de trottinettes ? Qu'est-ce qui fait un bon scooter urbain et un bon scooter polyvalent ? Cela dépend essentiellement de trois facteurs :

• Empattement : est la distance entre l'axe des roues avant et l'axe des roues arrière. En principe, plus l'empattement est long, meilleures sont les caractéristiques de conduite en ligne droite et plus la maniabilité est faible.
• Hauteur du marchepied : Un marchepied bas ménage les forces et est important pour la vitesse, tandis qu'un marchepied haut évite que la trottinette ne touche le sol.
• Taille de la roue : Plus la roue est grande, plus la conduite et la vitesse en ligne droite sont bonnes. Plus la roue est petite, plus la trottinette est maniable et agile.

Le tableau suivant montre comment les dimensions varient en fonction des différents types de trottinettes pour adultes :

Les adultes font aussi bonne figure sur les trottinettes de ville :

Crédit photo : www.zeit.de

Où la trottinette est-elle autorisée pour les adultes et les enfants ?

Les trottinettes pour adultes et les trottinettes pour enfants sont considérées comme des engins de jeu par le code de la route. Cela signifie que l'on est considéré comme un piéton et que l'on peut utiliser les zones piétonnes, les trottoirs et la plupart des pistes cyclables, des chemins de campagne et des chemins forestiers. Dans la Ville cela présente bien sûr quelques avantages. Un Trottinette urbaine devient ainsi le compagnon idéal pour le shopping ou les déplacements rapides en ville.

Les trottinettes urbaines adultes sont une alternative vraiment judicieuse aux scooters électriques nuisibles au climat.

Diverses études a montré que Trottinette urbaine ne sont pas du tout respectueuses du climat, malgré leur image prétendument verte. La raison principale est, d'une part, le mauvais bilan énergétique lors de la fabrication et, d'autre part, le fait que les appareils électriques ne sont pas toujours adaptés à la consommation d'énergie. Trottinette de ville remplacer principalement les trajets à pied, à vélo ou en transports en commun. Tous ces modes de déplacement sont nettement plus respectueux du climat. En ces temps de changement climatique, nous ne pensons pas que la conduite de trottinettes électriques soit une option. C'est aussi la raison pour laquelle nous ne proposons pas de trottinettes électriques dans notre magasin de trottinettes.

Les principaux les trottinettes pour adultes sont une meilleure alternativeLes produits de l'industrie du tabac sont très respectueux de l'environnement et sains, tout en étant aussi amusants que les produits de l'industrie du tabac. Scooter électrique de la même manière. En effet, la conduite de trottinettes à pédales pour adultes procure la même sensation de "surf" qu'une trottinette électrique.

Les avantages en bref

1. Les trottinettes pour adultes sont respectueuses du climat : Zéro émission, le climat s'en réjouit.
2. Faire du scooter est bon pour la santé : Presque tout le corps est entraîné. Le nombre de muscles sollicités est nettement plus élevé que pour le vélo.
3. Les trottinettes rendent flexible et mobile : On peut utiliser le Trottinette rouler aussi bien sur les trottoirs que sur les pistes cyclables et dans les zones piétonnes.

La trottinette de ville a du bon - Effet d'entraînement élevé, mais faible sollicitation des articulations

Que ce soit en ville ou lors de randonnées dans les environs, faire du roller est un plaisir et fait travailler tout le corps au passage. Par kilomètre, un adulte qui fait de la trottinette fait environ 200 demi-squats. On brûle ainsi environ 30% d'énergie de plus qu'en faisant du vélo. Contrairement au vélo, les muscles du dos sont également renforcés. Le sportif qui pratique le footbike entraîne non seulement les muscles du tronc, des abdominaux et des jambes, mais aussi tout le haut du corps. De plus, la trottinette est un moyen de locomotion extrêmement doux pour les articulations. Pour les adultes souffrant du dos, la trottinette est un outil d'entraînement idéal. Les distances et les vitesses sont presque aussi grandes en trottinette qu'à vélo. Toutefois, on se déplace plus qu'à vélo et on ne souffre ni de la position debout ni de la position assise.

Les parties musculaires suivantes sont sollicitées :

• Muscles de la cuisse et du mollet
• Muscles au niveau de la poitrine et des bras
• muscles abdominaux et dorsaux
• Muscles fessiers et région lombaire

La trottinette comme Rééducation Appareil de thérapie  

Étant donné que la trottinette ménage les ligaments, les tendons, les articulations et la colonne vertébrale, elle est également un excellent outil de rééducation pour les adultes qui ont des problèmes. La trottinette sollicite les mêmes muscles et articulations que la marche, la course ou le saut, mais de manière plus douce. Les adultes nécessitant une rééducation sont ainsi ramenés en douceur à leur ancienne capacité de charge. La trottinette s'est notamment établie comme appareil de rééducation pour les indications suivantes :

• Adultes ayant des difficultés à marcher : Si vous avez des difficultés à marcher en raison de lésions musculaires ou articulaires ou de maladies spécifiques comme la neuropathie, la trottinette peut être utilisée comme alternative à la marche. Vous vous ménagez ainsi, ainsi que vos articulations et vos pieds, tout en étant à l'air libre et en faisant de l'exercice. La trottinette est également une excellente aide à la réinsertion dans l'entraînement à la course à pied.
• Adultes à mobilité réduite des articulations et de la colonne vertébrale. Si la mobilité des chevilles, des genoux, des hanches ou de la colonne vertébrale est réduite à la suite d'une maladie ou d'une opération, la trottinette renforce le cartilage, les tendons et la musculature ainsi que la mobilité de manière douce. La trottinette est idéale pour retrouver la mobilité après des blessures aux pieds, aux genoux et aux hanches, ainsi qu'en cas de douleurs dorsales.
• Même les adultes avec Faiblesse musculaire par ex. après une position couchée prolongée ou des maladies dégénératives peuvent utiliser la trottinette comme appareil de thérapie
  
• Patients avec Troubles de l'équilibre par ex. après un accident vasculaire cérébral : grâce à la faible hauteur du marchepied d'environ 7 cm, les patients ayant des troubles de l'équilibre peuvent également commencer l'entraînement et élargir ainsi également leur rayon de mobilité.

Pour que la rééducation réussisse, l'engagement des patients est nécessaire. Ici aussi, la trottinette est convaincante. En effet, la trottinette motive tout simplement parce qu'elle est amusante à conduire. De nombreux adultes âgés ne sont plus montés sur une trottinette depuis leur enfance et apprécient d'autant plus ce mode de déplacement glissant.

Contrairement à de nombreux autres appareils de rééducation, l'entraînement au trotteur permet de doser la charge de manière très individuelle. Le patient peut déterminer lui-même l'intensité de son entraînement et ce qui lui fait du bien.

Mais avant d'utiliser la trottinette comme appareil de thérapie, vous devriez en tout cas vous renseigner au préalable auprès de votre médecin. Même si la trottinette a fait ses preuves dans de nombreux cas en tant que mesure de rééducation pour les adultes, son utilisation doit être décidée au cas par cas avec l'avis d'un médecin.

Trottinette pour adultes âgés et seniors

De nombreux seniors ne se sentent plus en sécurité à vélo. Ils ont peur de tomber et ont de plus en plus de mal à garder l'équilibre. Comparée à d'autres sports pour seniors comme le nordic walking, la course à pied ou le vélo, la trottinette présente différents avantages. C'est pourquoi les trottinettes conviennent parfaitement aux personnes âgées. Adultes et les personnes âgées :

• Consommation de calories plus élevée que pour le nordic walking ou le vélo
• Plus de groupes musculaires sont entraînés que lors de la course, de la marche ou du vélo.
• Moins de contraintes articulaires que la course, la marche ou le vélo
• Plus grande amplitude de mouvement que la marche
• Grâce au marchepied bas, le risque de chute est nettement réduit par rapport au vélo, mais cela reste un bon entraînement de l'équilibre.
• Trottinette offrent de faibles conditions de départ pour les débutants en matière d'entraînement, car l'effort peut être bien dosé
• Faire de la trottinette permet d'entraîner le déroulement cyclique des mouvements et de renforcer en même temps la coordination.

La bonne technique de conduite : comment bien conduire une trottinette ?

Trottinette Conduire est un jeu d'enfant. Mais si l'on n'est pas monté sur une trottinette depuis l'enfance, il faut d'abord se familiariser avec le véhicule. Scooter développer. Il y a quelques points à respecter lorsqu'on fait de la trottinette, car ils facilitent grandement le déplacement. Le changement de jambe est essentiel. Les utilisateurs de trottinettes devraient changer de jambe d'appui tous les 5 à 10 pas. Cela permet d'éviter une fatigue prématurée de la jambe d'appui. En effet, il est intéressant de constater que la pratique de la trottinette est nettement plus fatigante pour la jambe d'appui que pour la jambe qui donne le coup de pied. Sur youtube vous trouverez divers Vidéos sur la bonne technique de conduite du scooter. En particulier dans les descentes, il existe différentes techniques qui vous aideront à adopter une position stable et aérodynamique.

Trottinette pour adultes - le compagnon idéal lorsque vos enfants sont en vélo de course

Aventure en trottinette

La trottinette permet de partir merveilleusement en voyage. Qu'il s'agisse de la traversée des Alpes, du chemin de Saint-Jacques ou tout simplement de quelques jours le long de la Moselle. Nos clients ont déjà vécu de nombreuses aventures en trottinette. Par rapport à la randonnée, la trottinette élargit le rayon d'action et permet de voir le paysage défiler en toute décontraction. Par rapport au vélo, on est toutefois plus proche de la nature, car on est littéralement en contact avec le sol. Les "micro-aventures", c'est-à-dire des activités de plein air courtes et locales, mais néanmoins passionnantes, amusantes et enrichissantes, sont également très amusantes en trottinette. Il suffit d'emballer toutes les affaires et de partir avec la trottinette.

La trottinette permet également de réaliser des projets plus importants et de gravir des pentes abruptes. En 2017, par exemple, un groupe d'adeptes du Kickbike a gravi le parcours du Giro D'italia en trottinette :

Dogscooter - la trottinette pour les propriétaires de chiens

Pour les adultes qui possèdent un chien, une autre possibilité s'ouvre à eux dans le monde des trottinettes - ce qu'on appelle le Cani trottinette. Lors du dogscooting, le chien est attelé à la trottinette en tant que chien de trait. Avec le bon équipement, comme une antenne de vélo et une laisse Jöring, vous pouvez relier votre chien à la trottinette. Se déplacer avec le dogscooter est un véritable travail d'équipe entre l'homme et le chien. Le maître est tiré par le chien, mais il peut aussi l'aider en pédalant sur la trottinette. Il est important que la communication entre l'homme et le chien soit bonne. Ce n'est qu'ainsi qu'une conduite sûre est possible. Le dogscooting permet aux chiens d'assouvir leur envie de courir et de se défouler physiquement et mentalement. Ce sont surtout les races de chiens qui aiment courir qui apprécient le dogscooting.

A quoi faut-il faire attention lors de l'achat d'une trottinette pour adultes ?

Il existe une large variation de trottinettes à pédales - grandes, petites, pliables, avec des freins à disque ou un panier à provisions. En règle générale, les grandes trottinettes à pneus gonflables offrent les meilleures caractéristiques de conduite et n'ont rien à envier à un vélo en termes de sécurité. Pour vous aider à y voir clair dans cette jungle, nous avons rédigé dans notre Boutique en ligne un Trouver de trottinette pour vous aider à trouver rapidement le modèle qui vous convient.

Prix - Combien coûtera un scooter en 2021 ?

Les prix des trottinettes pour adultes se situent pour la plupart entre 250 et 500 euros. Un excellent modèle d'entrée de gamme de haute qualité est le Yedoo MulaIl est déjà disponible pour 249,95 EUR. Les prix varient toutefois en fonction de la catégorie de trottinettes :

• Les scooters de sport coûtent environ 400 euros à 800 euros
• Les scooters urbains coûtent environ 200 euros à 500 euros
• Les scooters polyvalents coûtent environ 200 euros à 600 euros
• Les scooters de cross coûtent environ 300 euros à 1000 euros.

Entretien des scooters

Commençons par la bonne nouvelle. Une trottinette pour adultes nécessite très peu d'entretien. Par rapport à un vélo, il y a nettement moins de pièces d'usure comme le changement de vitesse, les pignons, la chaîne. Seuls les freins nécessitent un certain entretien. C'est pourquoi les trottinettes sont des compagnons qui durent très longtemps et qui nécessitent peu d'entretien.

Où puis-je essayer des trottinettes pour adultes ?